建筑工地等室外工作采取错峰上班，避开高温作业。记者 平伟 摄影
□大河报·豫视频记者 黄婷 刘瑞朝
过去一周来，河南北中部多地出现了连续3天最高气温突破40℃的极端高温。气象部门发布高温红色预警，多地出现破纪录高温。
(资料图)
大河报·豫视频记者了解到，从6月下旬以来，我国北方就出现了持续性的高温天气。针对天气变化可能带来的不利影响，省科协组织部分首席科普专家围绕气象防灾、安全生产、卫生健康、心理调适、蔬菜种植、畜牧养殖、土壤保墒等领域提出科学应对建议。
【建议一】高温时段避免户外活动
上午11点到下午4点，紫外线辐射较强，应尽量避免此时段户外活动，户外作业请及时补充水分，做好防暑降温。
【建议二】心脑血管病患者减少外出
心脑血管病患者要避免在温度高时户外活动。锻炼要适度，不可高强度运动。要注意科学补水，采取少量多次补水方式，不喝冰水，每次饮水100~150ml。
【建议三】】做好劳动保护和个体防护
高温、高湿易引发中暑、脱水、反应迟钝等，导致高处坠落、触电、机械伤害等。从业人员应做好劳动保护和个体防护，切实做到“四不伤害”。
防范大功率电器如空调引起的跳闸、停电以及线路或电器设备起火引起的火灾；不贪食冷饮；外出避免长时间在烈日下暴晒；大量出汗要及时补充糖盐水，防止脱水引起的电解质紊乱。
标签：
建筑工地等室外工作采取错峰上班，避开高温作业。记者平伟摄影□大河报
近日，中国恩菲设计的铜陵有色金属集团股份有限公司绿色智能铜基新材料
央视网消息：近几年，我国多次实施了“拼车”上太空的发射任务。目前，
1、足球比赛中说的1324是比赛的阵型。2、是451阵型的变阵。3、“1”是
关注我们了解每日新鲜来源：瑞报微地产封面来源网络，与本文无关版权归
北汽蓝谷发布三季报 极狐发力高端市场
皓丽2022线上发布会：5大新品亮相，多位行业大咖与合作伙伴助阵！
